Zapraszamy serdecznie na kąpiel w dźwiękach mis kryształowych, dzwonków koshi i instrumentów archaicznych, która jest relaksacyjna, nastawiona na odprężenie, odreagowanie i uwolnienie napięć w ciele. Jest to doskonała okazja do odstresowania się, odpoczynku i medytacji.
Dźwięki mis działają korzystnie na niwelowanie stanów zmęczenia, gniewu, wrogości i strachu, sprzyjają równowadze emocjonalnej i harmonii.
Podczas ceremonii używamy wysoko wibracyjnych kadzideł i aromaterapii.
Misy kryształowe to niemal czysty kwarc (ok. 98%). Efekty dźwiękowe wydobywane z tych pięknych instrumentów pochodzą albo nie z tej ziemi, albo może raczej wprost z Ziemi. Dźwięki wydobywamy za pomocą pałki - uderzając, ale przede wszystkim pocierając misy. Misy kryształowe przy pocieraniu są znacznie głośniejsze niż misy tybetańskie. Wibracja jest tak silna, że trzymając otwartą dłoń w odległości nawet ok. 10 cm od misy będziemy czuć mrowienie.
Regularny udział w sesjach relaksacyjnych korzystanie wpływa na:
- zmniejszenie napięć w ciele, w tym rozluźnienie mięśni szkieletowych i żuchwy
- poprawę jakości snu
- przypływ energii
- poprawę nastroju
- lepszą synchronizację pracy półkul mózgowych
- większą kreatywność
- poprawę efektywności systemu immunologicznego.
Prowadząca: Katarzyna Tokarz
Dla własnego komfortu można zabrać ze sobą ulubiony koc, poduszkę i/lub karimatę. Zapewniamy miejsca siedzące, osoby chętne mogą położyć się na podłodze. Po sesji towarzyszy pragnienie, dlatego warto uzupełniać płyny w organizmie wodą lub herbatami ziołowymi (przed, w trakcie i po sesji), w celu ułatwienia oczyszczania.
Przeciwwskazania: rozrusznik serca, silne stany depresyjne, epilepsja.
Sesja ma charakter kameralny, uczestniczy w niej maxymalnie 12 osób. Zapraszamy osoby indywidualne lub w towarzystwie partnera/ki, przyjaciół, rodzin.
luty: 12, 26
Terminy spotkań:
Zapraszamy na cykl spotkań w niedziele w godz. 18.00 - 19.30
marzec: 12, 26
Koszt jednej sesji: 40 zł