fot. Jonasa Gerga na Unsplash.
Czyli warsztaty o tym, jak stan psychiczny wpływa na nasz organizm
Dwudniowy program:
- zidentyfikowanie przyczyn chorób i ich związku z zaburzeniami realizacji potrzeb człowieka;
- odczytywanie sygnałów swojego ciała i stanów innych osób (w tym dzieci);
- metody pracy z emocjami;
- skuteczne działania, które przyczynią się do poprawy samopoczucia;
- program naprawczy - planer dobrych nawyków;
- otulenie ciepłem - sposoby traktowania siebie i ich wpływ na nasze zdrowie;
- czas - jak uczynić go naszym sprzymierzeńcem.